Serola bekkenband – Bekkenklachten

27.50

Met de bekkenband reduceer je de pijn tot dragelijk en vanuit die situatie kan er langzaam gestabiliseerd worden middels oefeningen zonder bekkenband. Het dragen van een bekkenband kan net het verschil maken in een stukje vrijheid en dat kan mentaal gezien erg belangrijk zijn voor een groter gevoel van welzijn.

Het is raadzaam om een bekkenband te gebruiken onder begeleiding van een (bekken)fysiotherapeut.

  • Maat s: heupwijdte kleiner dan 86 cm
  • Maat m: heupwijdte 86-99 cm
  • Maat l: heupwijdte 100-120 cm
  • Maat xl: heupwijdte: 121-133 cm

 

Wissen
Artikelnummer: BS2017006 Categorieën: ,

Een bekkenband kan de pijnklachten aan bil, schaambeen, bekken en rug verminderen als er sprake is van bekkeninstabiliteit (  zoals tijdens en na de zwangerschap). De bekkenband is van het merk Serola (link). De een is een groot voorstander, de ander een  tegenstander van het dragen van een bekkenband bij bekkenpijn. Hieronder volgen veel gestelde vragen met antwoord.

Neemt een bekkenband de functie van de spieren over?

Er wordt vaak gezegd, dat de bekkenband de functie van de spieren overneemt. Echter als je de spieren wegens de pijn niet gebruikt, maakt het dragen van de band het er zeker niet minder van. Het verminderen van pijn kan iemand met klachten uit de cirkel halen van wegens pijn, niet bewegen, meer pijn, nog minder bewegen. Het dragen van de band gebeurt voornamelijk bij activiteiten waarbij de pijnklachten zonder bekkenband toenemen. Meestal is dit het huishouden, pretparken, de stad, kinderen halen en brengen van school en wandelingen.

Minder spanning op gewrichtsbanden en bekkeninstabiliteit door het gebruik van een bekkenband?

Een bekkenband of bekkensteungordel is een ideale bekkenbandage tijdens en na de zwangerschap. Het is gemaakt om de SI-gewrichten samen te drukken en te ondersteunen, waardoor de spanning op de gewrichtsbanden en de instabiliteit van het bekken op een zo natuurlijk mogelijke wijze wordt verminderd.

Waarvan is een bekkenband gemaakt?

Hij is gemaakt van een non-elastische katoenen laag en een elastische spanlaag. De werking van deze combinatie is vergelijkbaar met de werking van de bekkengewrichten die van nature worden gestabiliseerd door non-elastische ligamenten (banden) en elastische spieren. Een rubberen antislipstrook voorkomt dat de bekkenband omhoog kruipt.

Iedere vouw die zwanger is heeft bekkeninstabiliteit anders zou de baby niet via de vagina geboren kunnen worden. Echter sommige vrouwen geeft deze instabiliteit wel pijnklachten en de andere niet. Over de oorzaken hiervan zijn vele onderzoeken gedaan, maar er bestaat nog niet een eenduidig antwoord.

Extra informatie

Maat

S, M, L, XL